¿Qué es un Masaje Descontracturante?

Un masaje descontracturante es un tipo de masaje que se utiliza para aliviar la tensión muscular y el dolor en el cuerpo. Se aplica específicamente en las áreas donde se han desarrollado problemas de tensión y rigidez muscular producidos por lo general por una sobrecarga o un esfuerzo excesivo, una mala postura o una lesión. Las contracturas musculares pueden afectar a cualquier músculo del cuerpo, pero son más comunes en la espalda, el cuello y los hombros.

Este tipo de masaje, ofrece una serie de beneficios significativos para el cuerpo. En Chile, esta terapia se ha vuelto cada vez más popular gracias a sus efectos positivos. Entre sus ventajas, destaca su capacidad para aliviar el dolor y la tensión muscular, lo que puede contribuir a mejorar la flexibilidad y el rango de movimiento. Además, mejora la circulación sanguínea y la oxigenación de los tejidos, lo que favorece la curación y la regeneración celular. No menos importante, el masaje descontracturante puede ser un aliado en la reducción del estrés y la ansiedad, lo que influye positivamente en el bienestar general y la calidad del sueño.

El masaje descontracturante se puede aplicar en cualquier área del cuerpo donde haya tensión muscular y dolor. Sin embargo, como se mencionaba anteriormente, hay algunas áreas del cuerpo que son más comunes para recibir este tipo de masaje, las cuales son:

• Espalda: Es una área comúnmente afectada por la tensión muscular y puede ser una fuente común de dolor y malestar. Un masaje descontracturante en la espalda te ayuda a aliviar la tensión y mejorar la movilidad en esta parte del cuerpo.
• Cuello: Debido a la mala postura o el estrés, esta área es una de las más afectadas por la tensión muscular. Un masaje descontracturante en el cuello, puede ayudar a aliviar la tensión y el dolor.
• Hombros: Los hombros también son una área comúnmente afectada por la tensión muscular y pueden sentirse tensos y adoloridos. Recibir un masaje descontracturante en esta área, ayuda a aliviar la tensión y mejorar la movilidad.

Es importante mencionar que cualquier beneficio puede variar para cada persona, por lo que es recomendable consultar con un profesional en este tipo de masajes para determinar si son adecuados para su caso.