Paloma Castro

Sobre mí
Mi nombre es Paloma Castro Figueroa y soy Preparadora Física. Me encanta el deporte y la actividad física. Realizo clases particulares desde el año 2022 de entrenamiento personalizado, yoga y pilates. Cada persona es un mundo, es por esto que es muy importante para mí evaluar e identificar el nivel de condición física en el que se encuentran mis futuros clientes, y desde ahí, realizar un plan de entrenamiento adecuado para la persona. No solo se considera el objetivo como tal (perder peso, ganar masa muscular, mejorar la calidad de vida, etc.), también planifico en base a los gustos personales y las necesidades de cada individuo.

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De La Florida

3 veces contratado

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Opiniones

Preguntas y Respuestas

¿Cuál es tu proceso típico para trabajar con un cliente?
En primera instancia, se realiza una anamnesis para obtener información básica del cliente. Al mismo tiempo, me gusta conocer y conversar con la persona sobre sus objetivos, gustos y preferencias al momento de realizar actividad física. Luego de eso, viene una evaluación observacional (a veces física también), para conocer el nivel de condición física en el que se encuentre el cliente, para así pasar al siguiente paso, la planificación. El proceso de planificación es totalmente personalizado. El último paso, es la ejecución de las sesiones, creadas con mucha dedicación y creatividad para que los clientes se sientan a gusto entrenando.
¿Qué educación o entrenamiento tienes con respecto al trabajo que realizas?
Soy titulada en Preparación Física. Estoy certificada como instructora de Hatha Yoga. He participado en talleres donde aprendí acerca del método Pilates (original y clásico).
¿Tienes alguna forma estándar para cobrarle a los clientes, si es así, cuál?
El cobro de mis clases es por valor hora (60 minutos). El pago de puede realizar a través de efectivo o transferencia bancaria. Por otra parte, el pago se debe realizar antes de la sesión.
¿Cómo empezaste a hacer este tipo de trabajo?
Desde que egresé de la carrera de Preparación Física, me puse como objetivo poner en práctica mi carrera, para así, ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida. Comencé realizando clases particulares a una deportista adolescente en la rama de la natación, luego con dueñas de casa que buscaban mejorar su condición física, también adultos mayores que buscaban recuperar la funcionalidad en su vida.
¿Con qué tipo de clientes has trabajado?
He trabajado con todo tipo de clientes, niños, adolescentes, adultos y adultos mayores.
¿Qué consejo le darías a un cliente que quiere contratar a alguien en tu área de trabajo?
Que siempre priorice la calidad del servicio. Cuando mi objetivo es mejorar mi calidad de vida, no solo se tiene que velar por mejorar el aspecto físico, disfrutar del proceso es igual de importante que llegar al resultado.
¿Qué debería tener claro el cliente antes de contratar a un profesional como tú?
Mis futuros clientes deberán tener claro que durante cada sesión, lograrán tener una mejor conciencia corporal, independientemente del objetivo a lograr.

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La Florida, Región Metropolitana, Chile
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