Pau Yoga

La característica principal de mi trabajo como facilitadora certificada de yoga integral es la entrega responsable y amorosa de una práctica segura, consciente, respetuosa de las capacidades, límites y objetivos personales, teniendo como bases la compasión y la autocompasión, con la finalidad de desarrollar en las y los practicantes habilidades y estrategias para obtener y mantener bienestar en las áreas emocional, mental, y física. Lo que más amo de mi trabajo es entregar bienestar y amor a quienes deciden practicar conmigo, apuntando a que cada persona salga de la clase experimentando una sensación de transformación física, mental y emocional, progresión en autoconocimiento, calma y también satisfacción, tras el disfrute de la respiración consciente y del momento presente.