Regina De Villa

Mi nombre es Regina, soy nutricionista y me dedico principalmente al área deportiva. Cuento certificación en manejo y control del sobrepeso y obesidad y alimentación basada en plantas. También soy antropometrista ISAK nivel I y actualmente curso un diplomado en nutrición deportiva. Me especializo en nutrición deportiva aplicada a deportes de resistencia, principalmente al atletismo de fondo. Además, de ser un deporte que practico, habiendo participado en pruebas de larga distancia como media maratón y maratón. Me enfoco en el humano como un ser integral, entendiendo la alimentación y nutrición como un factor influyente en tu desarrollo a nivel físico, mental y espiritual. Mi objetivo es potenciar tus HÁBITOS y ayudarte lograr tus objetivos a través de la entrega de herramientas nutricionales teórico-prácticas e individualizadas según tus gustos, preferencias, horarios y estilo de vida, Te acompaño en la creación de tu mejor versión. Algunos de los beneficios de mejorar tus hábitos alimenticios son: • Mejorar tu salud, condición física y calidad de vida. • Prevenir y/o controlar enfermedades. • Mejorar tu composición corporal. • Mejorar tu rendimiento deportivo. • Mejorar la relación contigo mismo, potenciar el autocuidado y amor propio.